כל מה שאת צריכה לדעת על קמטים במצח
אחד הביטויים הבולטים ביותר להזדקנות העור הם הופעתם של עור רפוי וקמטים, כגון אלה שעל המצח, הנוצרים עקב השינוי בשכבת הדרמיס, ההופך להיות יותר דק ושביר ומאבד את שכבת המגן של השומן התת-עורי.
הזדקנות העור היא תופעה מורכבת אשר בה מעורבים גורמים פנימיים וחיצוניים:
הגורמים הפנימיים הנם פונקציה של תורשה אינדיבידואלית ותוצאה של התבגרות. ברור שתהליך זה הוא כמעט בלתי נמנע ואינו נתון לשליטה בידינו.
הגורמים החיצוניים עשויים להיות עישון, תת תזונה או חשיפה לשמש. תהליך זה אינו בלתי נמנע ומשקף הזדקנות עור מוקדמת. למעשה, הדעה הרווחת היא ש- 80% מהזדקנות עור הפנים נובעת כתוצאה מחשיפה לשמש.
קמטים במצח בטרם עת
בדרך כלל, קמטים במצח נגרמים על ידי קווי הבעה. כלומר, הם עקבות חולפים של התנועה החוזרת ונשנית של עורנו. הקמטים במצח נוצרים מכיוון שהאזורים המכווצים הללו מאבדים קולגן וגמישות.
למרות שקמטים המופיעים ברבות השנים הינה תופעה רגילה, הדבר מתרחש גם אצל אנשים צעירים משום שלהבעות הפנים יש קשר הדוק לקמטים.
כיצד ניתן להפחית את הקמטים במצח
כדי להפחית את הקמטים ככל האפשר, עלינו לפעול על כל אחד מהגורמים המשפיעים על הזדקנות העור. באופן זה אנו יכולים לתקן ו/או למנוע את השפעותיהם.
בשל הגורמים הפנימיים הרבים המשפיעים על תהליך התהוות הקמטים (גורמים חיסוניים, גנטיים, רגשיים, ובריאות כללית), חשוב להדגיש את חשיבותה של המניעה באמצעות אורח חיים בריא והרגלים בריאים.
לחות
אחת ההמלצות הבסיסיות למניעת הזדקנות מוקדמת של העור היא שמירה על לחות העור. שימוש במוצרים המספקים לחות לעור לאורך כל היום ומעודדים התחדשות תאים יגרום לעורך להיראות בריא יותר, תוך הימנעות מהופעת סימנים של התייבשות העור.
שימוש בקרם הגנה מפני קרינת השמש
הגנה מפני קרני UV מפחיתה את הזדקנות העור בטרם עת ופגעי הקרינה, היינו היווצרות קמטים ושינויים בפיגמנטציה. עלינו להגן על עצמנו מפני השמש באמצעים פיזיים כגון: לא להיחשף לשמש בשעות השיא שלה, ללבוש בגדים מתאימים, כובע רחב שוליים, שמשייה, משקפי שמש, בנוסף למריחת קרמים עם מקדם הגנה מפני השמש.
האם את מכירה את התכשיר ניוטרוג'ינה ® CellularBoost קרם יום לחידוש העור (אנטי אייג'ינג) עם מקדם הגנה SPF-20? בנוסף לשיפור גוון העור וגמישותו, והפחתת סימני ההזדקנות הנראים לעין, הוא יסייע בהגנה על עורך מפני קרני השמש.
נוגדי חמצון
נוגדי החמצון מנטרלים באופנים שונים את חמצון התאים ואת השפעת הרדיקלים החופשיים. כאשר רמת הרדיקלים החופשיים גבוהה מרמת נוגדי החמצון מתרחש מתח חמצוני, והתוצאה מכך היא הזדקנות מוקדמת של תאים ורקמות. צריכת מזונות נוגדי חמצון ממלאת תפקיד חשוב. אנו ממליצים לאכול פירות וירקות צבעוניים עם רמות גבוהות של ויטמין C וקרוטנואידים.
קרמים עם רטינול
הרטינואידים מסייעים בייצור הקולגן. הם בעלי השפעה חיובית לא רק על הגורמים החיצוניים אלא גם על הגורמים הפנימיים. הם מסייעים בהפחתת סימני הזדקנות, כגון קמטים ואובדן גמישות העור, ומשפרים את הפיגמנטציה.
אם את משתמשת במוצרי ניוטרוג'ינה הכוללים רטינול, כגון ניוטרוג'ינה ® Cellular Boost קרם פנים מרוכז במיוחד למניעת קמטים (אנטי אייג'ינג), ויש לך שאלות ספציפיות, בקרי בשאלות נפוצות על ניוטרוג'ינה ® Cellular Boost עם רטינול.
התעמלות פנים
לסיום, אנו ממליצים לך לבצע מדי יום התעמלות פנים כלשהי. כך תעודדי את עורך להשגת חדירה טובה יותר של החומרים הפעילים בקרמים בהם את משתמשת!
הניחי את קצות האצבעות על הגבות ולחצי פנימה ומטה מבלי למתוח את העור. הרימי והורידי את הגבות תוך כדי החזקתן. כך תוכלי להגביל את הנזק שנגרם על ידי הבעות כעוסות, כמו גם את הקמטים במצח.
